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亲子成长日记（863）－5.2
孙吉华亲子教育日记
2022年5月2号 （周一）天气晴
今天早上去广场打的球，想到杨就心里不舒服。不想看到她，对她的所作所为不接纳又评判。打了一会儿有点累，边听志峰老师的课边打球。感觉到了自己内在的撕扯，觉察到后，看到自己的没在，停下来，静静的和自己和解。下场专心听课。当有撕扯时停下来，感受一下自己的心。于心在一起。让自己内在平和下来。
上午女儿又在哪里玩了起来，只关注到了孩子的学习，没有看到孩子，觉察到自己内在的不安和焦虑。看到了自己需求疗愈的点。
