2022.5.3 周二

在听到这本书之前，我对孩子学习的表面态度就是尽力就好，无论什么样的成绩都是他付出努力的结果，但同时在每次开完家长会以后，又会觉得非常焦虑。

听了这本书最大的感受就是，育儿还是要先育己。无论是情绪自控力还是习惯自控力，首先还是要提高自己的这方面能力和认知，懂得识别情绪，分析归因。

但是我通常都会忽略自己的原因，直接去找孩子的问题，自以为恨铁不成钢是一片苦心，从孩子那里得到的反馈却经常适得其反，目前来看确实是自己做的不够好，鼓励的时候，不够明确。批评的时候又有点危言耸听。

如果我们做父母的在情绪管理和习惯约束方面做的都差强人意，那么孩子就会受到最直接的影响。希望自己在以后对待孩子学习的问题上，能多实践这本书里的方法，多思考，多反省。