2022.5.2 星期一 亲子日记 第71篇

茫茫人海，相遇无数大千世界，同行很难，心与心需要温度，爱与爱需要，需要懂得呵护，奔波的苦，有人陪伴，就是满足，遭受的委屈，有人倾诉，就是幸福，心灵的疲惫，有人安慰，就会知足。爱，不是有钱才有幸福，心生情愿，才会开心满足。

今天来聊一聊夫妻发生的一件不愉快的事情，让我产生了负能量，今天下午下班回家，本来相约一起回趟老家，老公有事耽误时间，快八点了说还要去，八点多一点到也行，我就有些心情不顺，说他没计划好，耽误时间，但是我们也去了，在路上我们也一起说着话，说着说着，他问我话，我没答应，他立马发脾气了，他一大声说话，我也没控制好情绪，大声呵斥了几声，自己说啥都忘了，咆哮过后，立马后悔了，孩子在车上呢，习白学了，天天想着如何控制好自己的情绪，天天给自己说父母最失败的地方就是在孩子面前吵闹，今天怎么了呢，过后想想让他三分又如何，茫茫人海与他相遇，同行不容易，怎么两人之间又吵闹了呢，发过火之后，他继续叨叨我，我就是不说话，我怕一开口就爆发，他没学过习，他抱怨吧，允许他这样，想改变别人是神经病，我也改不了他，他就不爱学，我也没办法，说多了就说你学了也没变多好[[EMOJI:%F0%9F%98%82]]是的，今天又爆发情绪了。他说我的时候，我反复劝我自己武校长讲的如何控制好自己的情绪，父母不要在孩子面前吵闹……无语了，我也很想让自己的另一半为自己助力。坏的情绪过后，一片平和。

​“这个世上没有不带伤的人，

无论什么时候，

你都要相信，

真正能治愈你的，

只有自己

不去抱怨，

不怕孤单，

努力沉淀。

世间皆苦，唯有自渡”。

——杨绛

在家庭中，控制不好自己的情绪，随时随处发火，影响了夫妻关系，亲子关系，家庭关系的和谐幸福。一般来说，善于控制自己情绪的人，才能在感情中立于不败之地。

在工作中，善于控制自己情绪的人，才会有大出息和大作为。一个不懂得控制自己情绪的人，往往容易把自己的人生搞砸。

程姬说过：“无悲无喜最好，自在平静且自由才是世上最好的东西，所有的情绪和欲望都是人身上的赘物，因外物而起，为外物所控。穷形尽相，熙熙攘攘，落下的都是尘都是埃。”

无论是在工作、生活还是感情中，一个真正善于控制自己情绪的人，更容易获得别人的尊重和好感。所以以后记得先搞好自己再搞好别人，先搞好情绪再搞好事情，不要用情绪控制对方。余生很短，做一个善于控制自己情绪的人。尽量做到“不以物喜，不以己悲。”无论家庭还是工作，当问题来了，当情绪来了，“千里来书只为墙，让他三尺又何妨？

​从此刻起：

我要控制自己的情绪，

和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

从此刻起：

我要积极主动的处理好与爱人的关系，

创造一个和谐的家庭环境，

绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；