2022年5月3日 星期二 晴

昨天看到信息，今日全部核酸检测，本来跟邻居约好的早上一起去跑步。我计划我们先去核酸检测，然后再去跑步。我叫儿子，他起床了。我叫女儿她不起，我说我们要去核酸检测，上午就不出去了外面也有些热。女儿起床跟我们一起去，走到核酸检测的地方，看到有排队，我们排队等会。看着人多，等了几分钟就排到我们检测了。

吃完早餐，我去买菜，买菜回家的路上遇到一件事，两辆汽车行驶过来前车路过水坑，他直接开过去，压到的水溅到别人身上。后车路过，这位司机减速慢行，就是担心怕溅到别人身上泥水。人品和素质有时比资历和经验更为重要。

今天中午给孩子做茄子吃，油炸后做红烧，做了一半没有煤气了，只好换成电锅。

下午孩子们闹着要去玩，我们没去远处，就在家附近玩的，我带她们打羽毛球，邻居家孩子跟我家孩子跟我六人，刚好三组，不过孩子们跟我玩的都很开心。看着长大的孩子，我跟随在其中感觉自己跟孩子样，不过跟孩子们一起玩真的很快乐。

每晚睡前思考一段话：

不要期望自己能一下把嗔恨贪执全部放下，

否则你会被挫败感深深困扰，

觉得自己修行没有成效，

从而逐渐退失修行的热情。

修行需要耐心，

要允许自己失败和重来，

只要不放弃就好。