你还好吗

亲子日记（101）

2022年5月4日星期三天气晴

早餐虽然要丰富，但是我每次花在上面的时间并不多，基本上都是半成品，简单加工一下就可以上桌，有菜、有点心，有水果，一样准备一点，在满足口感的同时，还能保证营养，早餐的颜色尽量明亮点，这样才可以增进食欲，因为我们的肠胃在经过一夜的休整后，早起来食欲并不强，但是早上肠胃的吸收，却比午餐和晚餐都要强，我家的早餐每次都能满足口感的同时，还能秀色可餐诱人食欲，女儿都是吃光才离桌！

每次看到女儿吃我做的早餐，都感觉特别幸福，希望女儿健康成长，周一到周五也就只有早餐在家里吃，其他在学校吃，也不知道吃的怎么样，有没有营养均衡；有没有吃饱；吃完饭有没有喝水…可能是我想太多了，女儿都是中学生了，完全可以照顾好自己的！不写了快下晚自习了，准备去接她了！