5月5日 星期四 晴

亲子日记第181篇

今天是孩子“五一”假期开学的第一天，假期后作息时间按照新的作息时间表了，中午增加了午休时间。

我家孩子以前一直没睡过午觉，我也是担心他刚开始会不习惯，可能会睡不着。老师也提前下发了通知要求家长监督孩子们午睡，并打卡。

我也提前和孩子说了规则要求，若你不午睡，那卡上就要画“X”；每周上交后，下周要在全班总结；若卡上打“X”太多，是不是脸面上过不去，有伤自尊啊。再就是夏天人们容易犯困打盹，若休息不好，下午上课就会提不起精神，反应会变慢，思考能力下降，那所学的知识掌握牢靠程度肯定会大打折扣。你之前不睡，其实你下午肯定也是想打瞌睡，精力不充沛了；现在开始，你每天吃过午饭躺在床上，闭目养神，过一会儿就会睡着的，以后形成习惯了，到那个时间点你就会想去午睡了。

今天中午放学后，孩子领回了午休打卡表。吃过午饭，稍稍消化下。我便陪同孩子一起躺床上闭目养神了，刚开始孩子也是翻来覆去睡不着，我躺倒床上睡意便来袭了，不知不觉我自己睡着了。也不知孩子什么时间睡着的，反正我醒来后，看见孩子还在呼呼大睡呢。其实孩子还是听从你的意见、建议的，你只要和孩子平等对话，和他讲明利害关系，孩子们会思考，会做出让双方都满意的事情的。