走出消极情绪

经过学习怎样走出消极情绪，我懂的生命是独特的，也是珍贵的，每个人都是自己生命的主人，我们要保持着积极乐观的心态，珍爱自己的生命。不屈不挠，勇往直前，不断超越放下的自己，不断挑战生命的可能，成为最好的自己，加油！

我们做父母的应该控制自己的情绪不要有消极情绪，做到少唠叨，多听孩子的话外之音，创造好的家庭环境，多观注孩子的情绪变化。每天放学看她们情绪，与之共情了解事情真相，让孩子表达自己的感受，不论是非，一定对孩子做到信任。想想是自己的亲生的，尽量控制情绪不要动手，伤了孩子的心，那就补不好了。与孩子写亲子日记，写出你和孩子的感受，让孩子画画，释放情绪。

快乐要与悲伤作陪，相信雨过天晴，我们做父母的要阳光积极，孩子才会健康向上，让我们学会与消极情绪做朋友！