小学生需要培养哪些习惯阅读心得

习惯成自然，在相同情境下，一种基本固定的行为模式重复足够多的次数后，以后不需要经过太多的思考就自动做了起来，习惯≠规则。

要怎样才能培养良好的习惯呢。

1、事件是否显而易见，例如写作业，我经常就会跟孩子说，快点写，别磨蹭，原来这样说孩子是听不懂的，没有具体化的时间概念，孩子不能理解这个快点写是要多快，是怎样才算快，如果换成时间＋地点＋事件，会更好一些，如晚上七点，到书桌前进行着作业30分钟。虽然孩子爸爸说这样很啰嗦，但我还是想试一试，小习惯大不同嘛，2、就是与喜好绑定，如果想看电视就要先写完作业，同时也要注意语言的叙述，要让事件由被动化主动，你得做变成你想做，例如早上我得给孩子做早餐，变成早上我想给孩子做早餐。3、人类天生喜欢遵循最省力的法则，想让他培养睡前阅读习惯从一页开始，不要开始就要求读多长时间，放学回家如果第一时间想的是玩，那么就先培养他回家先把要做的作业摆放在课桌上，然后在玩，慢慢增加做作业的内容，习惯是基于频率形成的。4、重复即时有回报的行为，避免受即时惩罚的动作。要让孩子有成就感。学习曲别针策略——肉眼可见的变化，每做到一次，就获得一个小星星或者小红花，当满瓶或者满本，成就感会让人变得身心愉悦。

三好＋两多

1、好好睡觉，固定时间入睡好睡眠的第一法则，跟孩子一起制作睡前清单，记录每天的睡眠时间。2、好好吃，要多吃蔬菜，少吃零食。3、好好学，吃掉3只青蛙，青蛙是一天中最艰巨，最重要的三件事。把所有的作业罗列出来，先挑最难最不想写的，剩下的就会越来越简单。同时也要坚决保护青蛙的时间，固定的时间做固定的事情。

1、多运动，弹跳类的跳绳、跳高、跳远、跑步等

伸展类的仰卧起坐、前后弯腰等，全身类的篮球、排球、足球、羽毛球等。

2、多阅读，家庭阅读氛围很重要，越早阅读，就可以增强语言理解能力，加快后续学习的速度。