明一是个特别喜欢吃肉的小男生，每次吃饭妈妈都会说:“明一， 吃点青菜，别光吃肉。”“草原上的雄狮从来不吃青草，只有柔弱的绵羊才吃青草，我是足球场上的狮子，当然只吃肉不吃菜喽!”明一一边说，一边拿着大鸡腿大大地咬了一口。

      爸爸给明一解释:“人和狮子的肠胃消化系统不同，狮子的肠道很短，适合吃肉。” 人的肠道很长，而且在肚子里是绕圈生长的。如果光吃肉，会很难消化的。“可是肉太好吃了，青菜一点都不好吃。”明一把头摇得像拨浪鼓，不同意爸爸的说法。他还把盛着青菜的盘子推得远远的。

      “明一，我们做个约定吧，你可以先做几天的狮子，光吃肉不吃菜。”妈妈笑眯眯地说道。“妈妈英明!妈妈万岁!”明 一欢呼着扑到妈妈怀里。“但如果你自己要求吃青菜，我们的约定就结束喽!”妈妈认真地说“放心吧，妈妈，我是绝对绝对不会主动要求吃青莱的。”明一自信地说。

       第一天，明一吃了一大盘炸鸡。妈妈果然没有催着吃青菜，明一吃得特别开心。足球场上的明一，果然像雄狮一样，跑得又快又有劲。

       第ニ天早上，明一一ロ气吃了6根烤香肠，撑得直打饱嗝“一口青菜也不用吃，真痛快呀!”上午，明一参加幼儿园大合唱。他放了一串没有声音的屁，熏得同学们捂着鼻子跑开了，只剩下明一尴尬地站在舞台上。

        第三天，明一吃了满满一盘烤肉。不知为什么，明一的牙龈变得肿肿的，脸上还蹦出来几颗小痘痘。

       第四天，明一面对着一只烧鸡，嘴巴想吃，肚子却胀胀的。

       明一已经好几天没有大便了。他跑到厕所想拉便便，拉得屁屁火辣辣的疼，才勉强拉出来几粒兔子屎大小，又干又硬的。明一看着一盘火腿炒饭，勉强吃了几口就吃不下了。

       下午的足球训练。明一上场跑了一会，肚子就疼了起来，他只好捂着肚子下场休息。肚子胀疼，身体沉甸甸的，明一浑身不舒服。

       第五天，明一看着面前的一盘炸小丸子，一点胃口也没有，这可是他平时的最爱!旁边的爸爸妈妈津津有味地吃着蔬菜沙拉，红焖胡萝卜，鸡蛋木耳炒青豆。明一看着那些诱人的蔬菜，悄悄咽了咽口水。

     周末早上起床后，妈妈说:“明一，今天咱们去有机蔬菜农场采摘吧。

       一家人到了农场，只见大棚里结满了红艳艳的西红柿，紫亮亮的茄子，金灿灿的南瓜，绿油油的黄瓜。明一第一次看着这么多鲜嫩的蔬菜，他真想扑上去嘎吱嘎吱地吃个痛快。

妈妈和爸爸一边采摘蔬菜，一边商量着晚餐的菜谱，明一跟在后面听得直流口水。“明一，今晚你想吃什么肉菜呢?”妈妈回头笑着问：“.......我想吃....”.明一支支吾吾了好半天，突然大声说:“妈妈， 我今晚想吃青菜!”

        晚餐桌上，摆满了今天采摘的蔬菜，有西红柿炒鸡蛋，蒸茄子，凉拌黄瓜条，海米丝瓜汤，洋葱炒木耳。明一大口吃着，从来没有吃过这么美味的青菜。

      到了晚上，明一急匆匆地冲进了厕所....一阵扑噜扑噜的声音后，“拉粑粑真舒服呀!”厕所里传来明一的声音，爸爸妈妈相视一笑。

     故事听完之后，霖宝用手捂着他的小嘴说：“妈妈，以后我也不能挑食，多吃蔬菜，肉吃多了就跟明一一样，老是放臭屁”[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] 

       好了，今天的故事就分享到这，明一不爱吃青菜，明一妈妈并没有发脾气和强迫，反而让明一自己体会到不吃青菜只吃肉的结果，明一妈妈采用的是自然后果法，有时候批评教育倒不如试试这个方法，不能让孩子养成偏食的习惯，多吃蔬菜，绿色食品，孩子才能健康的成长。