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学会控制情绪是家长的成就(106天)
宝丽

2022年5月9日星期日 天气晴

孩子对父母的爱,是最纯粹、不掺杂任何条件的。

所以,我们别再用最糟糕的方式,伤害那个最爱我们的孩子,她们如此优秀如此爱我们

昨天晚上我回老家没回来,吃过早饭才回来,老公跟我说,今天做了件超后悔的事情,今早上送孩子发生的事情自己不应该,想想有点过了,本来起的挺早的,一早上给女儿梳头,她要盘丸子头,老公做完女儿不愿意,扎马尾嫌短了,各种不满意,非要披头散发的去学校把老公气的骂了她一顿,说以后留头发自己梳要不就剃成短发[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] 一边哭一边墨迹

儿子呢鞋不提就踩着脚后跟,衣服也不整理好快迟到了就说不去上学,一生气踢他一脚哇哇大哭,在电梯里还有那么多邻居,当时觉得好丢人,看看时间来不及了,今天工作还有点忙,看了看又在凶他,送去学校后,看到其他的孩子比自己的去的还晚还慢腾腾的,父母也没有像他这样,顿时恼火自己了[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] ,我说理解你,只是我们的情绪不受控制了,但是已经这样了,你难过孩子也难过,等放学后跟孩子说清楚原因,下次注意

其实孩子蛮听话的了,总是放大他们的小小不足,小的时候打骂完孩子她们哭着要你抱抱,大一点了,骂完孩子,她们一会就忘了,擦掉眼泪转脸给你笑脸,因为孩子的世界很小,小的时候父母是他们的全世界,等大了有她们朋友圈有她们自己的生活个性,

我不希望孩子进入青春期后,就不和父母聊天沟通,甚至于成年后,跟我们疏远沟通艰难

我们作为父母的我们并没有没有经过培训学习毕业就上岗,不合格肯定是有的,我们父母更需要学习需要成长,慢慢成为合格良好的父母

有的时候,父母对孩子发的脾气其实就是一种情感的宣泄,自己心中累积了太多的压力委屈和不满,借着批评孩子的由头,一股脑地发泄在孩子身上

在《一生的资本》书中说:

任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。

情绪失控时,大脑一片空白。

如果失控情绪过于强烈,大脑思维难以恢复,令其思维狭窄,自控能力减弱,理智分析受到抑制,

情绪失控只需要几秒,然而这几秒中,口不择言就可能成为毁掉孩子的那根稻草。

想想可怕不?[[EMOJI:%F0%9F%98%81]] ,从现在开始学会成为能控制情绪的父母,反思就是进步

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