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为什么吃饭时要细嚼慢咽？
蔬菜调味品配送张语然爸爸
人们吃饭是为了吸收食物中的营养成分，细嚼慢咽可以使食物变得更细更碎，减轻胃的负担，而且可以增加口腔唾液的分泌量，帮助消化。唾液中有一种蛋白质，可以与胃酸生成另一种蛋白质来保护胃。
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