闺女，我看了你的“考试前之夜”，字里行间透露着你的担心和紧张。借此，妈妈想和你说说心里话。

首先，我们聊聊考前焦虑紧张。其实这种表现不一定就是坏事，妈妈觉得这是“要好”的表现，说明你很在乎你的学习，说到家你很在乎你的分数，这是你上进的一种表现，能促使你不断进步。但是如果你“过于”在乎或者看重成绩，那势必会适得其反，让你走进另一个极端。闺女你知道吗？考前焦虑啊紧张啊，还有些肚子痛头痛啥的，我们都统称是考前综合症。即便是学习第一，临考也会出现紧张焦虑的情绪，这是正常现象，只是各有各的的担心罢了。有的学生可能会担心她考不了前几名，有的学生会担心考不好爸爸妈妈打骂责怪，有时学生会担心名次会不会又下降，有的同学担心能不能考过挑战的对象等等，每个人的焦虑和紧张都来自不同的担心。妈妈想跟你说的是，你完全没有必要把爸爸妈妈对你的评价或者看法当成你的压力，当成你考试紧张的原因，成了你学习上的绊脚石。闺女你想想哪个父母没有望女成凤望子成龙的心愿？只是我们用错了方法，无形中给了你强大的心理压力，这点妈妈反思，妈妈下保证改过。但是你必须明白你是学生你的任务就是学习，是为自己而学，你的成绩你的表现要对得起老师每天的口干舌燥，要对得起你自己每天早出晚归的付出，至于其他因素都可以忽略。

其次，我们聊聊生活习惯。爱美之心人皆有之，但是你得知道没在哪里。闺女，美不是涂胭脂抹粉就叫美，也不是脱掉校服换上自己心爱的衣服就叫美，更不是攀比我有你没有就叫美。形体美是美，这是对一个人对直观的评价，但是你有改过弓腰驼背、坐姿走姿不雅的习惯吗？个人卫生是美，你有认真洗刷、出门整衣的习惯？谈吐文雅是美，你有注意过你和身边人交流的语气和形象吗？环境舒适是美，你课桌洞的书、桌上的用品有摆放整齐，无杂物的习惯吗？你的床上、书桌上有人走物还原的习惯吗？一连串的问号，可能你有点蒙，妈妈没有责怪你的意思，只是让你自己想想你日常的生活习惯是什么样的，你自己给自己打打分，有则改过，无

则加勉。我对自己的要求就是生活就得认真，不能放过任何一个角落，那怕是一颗瓜子皮也不能在自己视线内出现。闺女，你要记住，只有一个好的生活习惯才能让你时刻有一颗童心，一直生活在美美的世界里，你才能干什么什么顺心。

再次，我们聊聊我们的关系。从小就告诉你做人的底线要守住：感恩、友善、诚信。闺女，从你牙牙学语时，爸爸妈妈就开始引导你学会做人，慢慢懂事了，就开始跟你叨叨做人有懂得感恩，学会善待他人，做事有诚信。这些话想必你听的耳朵都长茧了，也正是因为烦了，所以才让你变得越来越不好相处。有时你们回老家了，我和爸爸睡不着，就翻看小时候的照片，看到一张张童真的笑脸，我们就反思，怎么就把孩子教育成脸上无光了呢？为了帮你找回以前的你，我和爸爸尽量满足你的心愿，但是你总是不知足，实现了一个又来一个。对于爸爸妈妈对你的要求你不是充耳不闻就是反抗，甚至还出言怼我或者耍脾气甩脸子，爸爸妈妈只能忍住暗自伤心，换做以前早就一顿揍了，不是吗？可能是你觉得爸爸妈妈不怼你，你就赢了，实则你伤了我们的心，让我们寒心。我们承认在教育你和妹妹上，要求严了些，也没有专家那些科学的理论办法，但是希望你明白，爸爸和妈妈的初心是什么，难道我们生了你，就不赋予教育的义务了吗？我们说话就不能有商有量吗？必须分出胜负吗？你觉得这样的家庭氛围适合你成长吗？

闺女，妈妈有好多好多话想跟你交流，但是一旦对你“不利”（你自认为，其实并不是）你就翻脸，作为妈妈很伤心。每次好好的氛围你的一句话或者一记行为，就翻了天，每每这样，大家就开始相互埋怨，我作为你的妈妈我不后悔，但是很累，真的心累，你能明白妈妈的心吗？

今天先聊到这里，妈妈也想听听你的心声。