下午偶遇一老师，老师侃侃而谈，与她交流，收获颇多。 

    老师让我不要生气，人非圣贤，岂能不气。问我生谁的气，随口说了一句公婆，公婆都有高血压，每次告诉她们，饮食清淡，高血压瘦点好。可能是生活习惯的原因，不好改。

老师说，老人需要的是发自内心的关心，而不是说教，你要注意语气，老人不喜欢这种方式。

   当遇到问题，先扪心自问，从自身找原因，不要让自己生气，生气对身体不好，百病从气生。特别是女人，一定要让自己少生气。

老师还举了一例子，老婆在厨房做饭，老公回家敲门，老婆怒气冲冲的说，为什么，不带钥匙，没看见我在忙，随后一直叨叨，老公想喝口水，没想到壶里没有一滴水，老公走了，老婆更生气了，饭做好，对女儿说，出来吃饭！女儿也不高兴！

画面反转，老婆做饭，老公回家敲门，老婆，关上火，面带微笑的给老公开门，顺手递上一杯水，把老公的衣服挂起来，给老公递拖鞋！老公给老婆一个大大的拥抱，等饭菜做好，女儿出来吃饭，一家人其乐融融。

女人的好心情影响着全家的幸福。

我这人能忍则忍，实在忍不住的才说，我要慢慢改变自己，让自己有一个好的心情！