2022年5月14日，农历：四月十四，天气：晴

读经人：阳宝

读经方法：167累积法

读经内容：《庄子》，《千家诗》，《汤头歌诀》，《诗经》国风，《新概念英语》第一册，《文学启蒙》。

我们系统读经第317周第6天，带宝贝读经系统读经已经2235天了。

我们已经通读完七遍的经典有：易经、孝经、大学、中庸、庄子、孙子兵法、老子、少年儿童、黄帝内经、弟子规、三字经、论语、朱子治家格言、千字文、百家姓、成语接龙、中国古典长诗神童诗、笠翁对韵、德育启蒙、唐诗三百首、神农本草经、伤寒论、孟子、文学启蒙、难经、濒湖脉学、医学三字经、药性歌括四百味等。

阳宝挑战：《大学》累积5遍，

《少年儿童诗词启蒙》、《神童诗》14遍

《论语》、《唐诗三百首》各21遍，

《孝经》累积100遍，

《道德经》累积107遍，

《弟子规》141遍，

《易经》挑战8遍，

背诵《千家诗》第92首，

第二轮背诵《药性歌括四百味》第41味。每天背诵经典金句第25天。

自己挑战：

《易经》累积201遍，

《孝经》累积123遍，

《大学》累积116遍，

《黄帝内经》素问100遍，灵枢5遍，

《老子》累积115遍。

《中庸》、《弟子规》、《三字经》、《百家姓》、《名贤集》各103遍，

《德育启蒙》、《朱子治家格言》、《增广贤文》各累积104遍，

《幼学琼林》累积102遍，

《论语》累积100遍，

《孟子》24遍，《笠翁对韵》13遍。

今天自己读：《孟子》滕文公章句上下、《易经》随卦~临卦、《笠翁对韵》四支~六鱼。

这两天自己开始偷懒，不起床躺被窝里听课。导致我读经典也推后了，不过这也是这两天休息没用上班，人真的需要逼，不然人人都会堕落，都会变懒。要想坚持好，真的需要团队，需要有一群人一起坚持，这样才不至于半途而废。

儿子今天轻松的畅玩了一天，抽空找出刘畊宏的视频，我们一起跟着锻炼了一阵，看似简单的动作，没坚持半小时就累的够呛。

早晨早课结束后，我把早饭弄好，我才开始读经典，读完经典吃早餐，饭后我切肉钏，还是前段时间肉涨价买的猪肘，阳爸说冻肘子把大姨哥叫家里一起吃，还有婆婆。

阳爸把肉弄锅里炖，他去单位嘱咐我看汤熬完的，我忙活把衣服都洗完，放洗衣机洗摔的期间，我去超市买胡萝卜，肉炖胡萝卜，买回来都十一点了，时间上很紧张，正洗萝卜时，阳爸回来了，他开始张罗着炖萝卜。

一小时后，我们才开始吃饭，两个凉菜，抄了一个土豆丝，没想到大哥还爱吃，人老了，真的对肉没有以前那么热爱。饭后坐着聊天，等她们走了以后，我收拾完都已经两点半到，本来说休息下，惦记自己还有很多事没做，也睡不着了，起来先忙自己的学习吧！