2022年5月18日星期三晴，120篇。

昨天下午。应安纯的要求，下午放学接到安娜，我们一起出去玩。本来应该是件很高兴的事情。但没想到一到地方下车，我就开始不高兴。

一下车两人像从笼中飞出来的小鸟，朝着目的地飞去，我觉得有些危险，但是因为是往安全的地方跑嘛，我也没说什么。在那里认识了一个小朋友，那个小朋友是拍照狂热爱好者。好了，本来没什么瘾的安娜，也想要拍照了。我给她一连拍了七八张，给安纯拍了两三张。我见安纯拍的少，便和安纯拍一个，这一下可捅了马蜂窝。安娜跑过来非要一起，我的理智上非常理解安娜的争宠行为，但感性上有是觉得，两个孩子要平衡。因此呢，我就又开始了，千篇一律的说教。没什么用，孩子也听不进去，然后我就换了一个方式，跟安娜说：“我理解你喜欢和妈妈一起玩，以后我会多注意的。”她才好不容易心情好一些。

结果，往车上走又出了幺蛾子。两个人正着跑着上车，右边的车门没打开，还想打开左边的车门，左边的车门是什么呀？是马路啊。我开始胡说八道，生气反正都不知道说了什么东西了，什么难听说什么了，看着安娜被我教训成那样，我心里真的也不好受。说着说着，我好像察觉到了我的真实情绪，害怕，恐惧。是的，我真的很害怕，我不敢想象他们冲到马路那边，万一出现意外怎么办呢？

发现了生气背后的真实情绪后，我和安娜的交流困难就迎刃而解了，我拉动她和我的情绪共存在，让她知道我的害怕，她也明白了我的担心，我们又可以好好交流了。