2022年5月19日周四晴转多云
早上5点12分围绕小区跑了三圈,花了15分钟,回到家5点半,群里爬楼了半个小时,看了妈妈们的分享心得和张老师的指导。改变自己是当务之急,但不是一句口号,爱自己先让自己运动起来,封控已经2个多月了,今天是第一天去跑步,时间不多,以后坚持早 上5点起来跑小区三圈,再作把张老师的顺势教育文章,连续抄起来。金花,加油!你可以做到的。