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静读父母规,控制情绪,远离焦虑
高妈妈

2022年05月19日    星期四    晴 (594篇)

       今天看到了女儿的期中成绩排名单,虽然有所提高,但还不是理想的成绩,我心里那个火呀!看到女儿也挺着急和不满,我强忍着火气,整理了一下情绪,和女儿进行了沟通,让她分析错的原因,并继续她的错题本。我心里还是有点焦虑,堵的厉害,所以赶快诵读一遍父母规:

从此刻起:我要多鼓励、赞美孩子,而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量,批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪,伤害孩子的心灵;从此刻起:我要用行动去影响孩子,而不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成,而是被影响和模仿而成;从此刻起:我要多聆听孩子的心声,而不是急于评断孩子。因为我知道聆听才是最好的沟通;从此刻起:我要无条件地去爱孩子本来的样子,而不是去爱我要求的样子;因为我知道那是我的自私和自我;从此刻起:我要学会蹲下来与孩子平等沟通,而不是居高临下地指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子强烈的叛逆和反抗;从此刻起:我要用心去陪伴孩子,而不是心不在焉地敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖;从此刻起:我要控制自己的情绪,和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害;从此刻起:我要积极主动的处理好与爱人的关系,创造一个和谐的家庭环境,绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子,因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱;从此刻起:我要让孩子长成他要长成的样子,而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我,他只是经由我来到这个世界,去完成他自己的梦想和使命;从此刻起:我要多为孩子种善因,行善事。因为我知道种善因,方能结善果,积善之家必有余庆;从此刻起:我要通过孩子的问题,找出我自己的问题,修正我自己,因为我知道孩子所有的问题都是我的问题,我是一切的根源;从此刻起:我要成为孩子生命中最好的朋友,最亲密的伙伴,最慈爱的爸爸/

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