2022.5.20   天气：晴

        今天是520，恰逢周末，朋友邀请一起家庭聚餐。减肥10天了，每天的晚餐都是喝代餐，今晚看到那满桌自己喜欢吃的小龙虾、烧烤，又不能多吃，真是煎熬啊！幸亏同坐的三位女士也吃的不多，吃完后聊聊天，看着男士们以各种名目举杯共饮。上次三八妇女节也是这样，打着给我们过节的名义，男士们开心的喝喝喝。

今晚的两盆麻辣和蒜蓉小龙虾，笑语自己吃了三分之一[[EMOJI:%F0%9F%98%82]]。回来的路上笑语说，我已经不馋小龙虾了，最近都不想吃。嘿！这是今晚吃多了！

        晚上到家，先称体重，重了一公斤。不行！好不容易减下来的，一顿饭吃上去了，我得多冤啊！决定喝点水，写会日记去跑步，今天刚刚报名了运动项目，每天运动3公里，就从今晚开始吧！笑语正在读书打卡，我就不喊她一起了，让她自己忙完做点自己喜欢的事情吧！今晚没写作业，明天一定是个忙碌的一天。

三千米，绕着小区内的跑道跑4圈多，想想就发愁啊！能跑下来吗？心里没底，反正走也要走下来。跑一会，累了就走两步，再跑，再走。过一会看一眼手机，看着公里数不断地增加，竟然没有觉得多难熬。跑完三千米，在群里打卡后，看到笑语爸爸在前面走，又和他一起走了一圈。别说，两人说着话时间过得就更快了。

回到家，笑语竟然在写作业，我大声的夸奖了她，真是个自觉的好孩子！