怀儿子时，我买了很多育儿书，也加入了育儿群，和大多数妈妈一样期待又惶恐，希望能做个完美妈妈。现在回看，照书和随大流养，在儿子三岁我接触心理学之前，让我和儿子都吃了不少苦头，我妈妈角色扮演的太用力，也没少折腾儿子。

让我至今愧疚的是月子里儿子哭闹，当时我接受到的“流行育儿理念”是不能纵容孩子，让孩子哭够直到他不再哭。那次在我的刻意狠心下，襁褓里的儿子足足哭了近一个小时，最后我实在忍不住去抱了他，儿子才不哭了。这是我第一次开始对流行的育儿理念产生怀疑。

更愧疚的是对儿子的过度医疗，作为妈妈我本身体质还不错，顺产加上母乳喂养，本身孩子底子应该不错，但因为自己心绪不稳，也不懂育儿，儿子身体有点风吹草动，一家人都人心惶惶，再加上老一辈人对西医快速疗效的崇拜，儿子经常被带到医院抽血、打针、吃药、输液一顿折腾。虽然后来遇到中医及时终止，但儿子也变得脾胃虚弱，需要付出更多精力去调养。

庆幸自己机缘巧合学习了心理学和中医，让我及时纠偏，不至于给孩子带来更多潜在、或许很多年后才会爆发的伤害。

15年学习心理学，看到心理学家温尼科特说：“最好的妈妈是60分的妈妈”，我反观自己，从小父母忙于工作，自己被放养长大，不像现在的孩子被父母过多关注，反而觉得自在和幸福。我也尝试把自己代入儿子的角色，去感受他的感受，以及他希望妈妈如何爱自己。当我把儿子当成自己去对待，更多爱意涌现出来，内心也温柔和放松了很多。

后来跟着李辛老师学习中医越深入，越是为现在孩子过度医疗感到痛心，一是原本很多孩子的病并不是真正的病，而是内在未能发泄出来的情绪在身体上的显现，有委屈、有不自由、有对父母的爱恨交织；二是很多儿童的病，形势相对还比较简单，大部分只需调整护理和生活方式就可自愈，但很多就直接吃抗生素、输液，表面上看病治好了，但只是把原本可以清理出去的垃圾藏到了深处而已。

在育儿上我仍然有很多问题，比如儿子脾胃虚弱，比如孩子有时脾气暴躁，但我发现，当我开始调整自己，放松下来，走进自然、去观察和感受生命的神奇，去踏实学习自己的兴趣爱好，发现当我变好时，孩子也变好了。学习中医，也让我在育儿上更加放松自在。

活到现在仍不通透，但我明白自己想要的不是世俗的成功，而是得自在。以始为终，觉得在育儿上很多不必要，很多太用力~