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给青春期孩子家长的建议：
1、不要活在懊悔里，人生是一个过程，你给他生命和生活就已经尽力了，你多些喜悦和自在，妈妈的不开心会让孩子觉得是因为自己没有做好，让妈妈不开心。
2、孩子有情绪时引导好，让孩子去些正念正向的场合，音乐会等都可以如果孩子愿意，那些场合会让孩子自然安静下来，带着孩子去孩子想去的地方，跟孩子处理好关系，不要跟孩子开口就讲学习，父母在孩子青春期时关注孩子两个方面：情绪问题和玩这两件事，至于学业交给孩子自己就行。
3、自己持续地学习，在家里跟家人一起学，形成学习氛围。
既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
舍不得
放不下
想不开
忘不了
一切问题的根源是自己！
临沂第十一中学七年级六班
姝琪妈妈
2022.5.21号学习摘抄
