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赶走坏情绪
李祎祎&李牧臣

2022年5月22日 星期日 亲子日记你119篇

每个周末的上午都是大宝的兴趣班时间,中午下课已经十二点多了,我骑车带着小宝一起去接大宝,回到小区,我说要给电动车去充充电,电不多了,大宝突然就不耐烦的,来了一句“又充电,我都累死了”,一听大宝不耐烦,我有点生气,但我没有对她发火,也没有理会她。可能她最后上舞蹈课上了两个小时,确实有点累了。干什么事都发火没耐心。

回到家里,大宝问我饭做好了没?我说你自己先冷静冷静,好好想一想,什么时候能好好说话了,再和我说话。一听我这么说,大宝好像意识到自己错了,然后默默的走开了。过了一会,大宝走过来,委屈巴巴的说自己不应该发脾气,就是自己上完课又累又饿的,心情不好,所以说话不好听。我问她现在怎么样?心情好点了没?大宝说好了。

自己心情不好不能把坏情绪带给别人,要想办法调节调节,要有点耐心,静下心来,耐心等待,着急并不能解决问题,还搞得自己和身边的人都不愉快。你已经是一个大孩子了,妈妈相信你能调节好自己的心情,把坏情绪赶走,不让坏情绪影响了我们之间的关系。当然并不能要求你不能有坏情绪,偶尔的坏情绪也很正常,我希望你有坏情绪的时候可以自己安静的呆一会,或者好好的和爸爸妈妈说一说,而不是无缘无故的发火。

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