2022年5月23日星期一 多云

今天早上5点15分起床， 环绕小区跑步3圈坚持第5天，坚持锻炼身体好！呼吸外面新鲜空气，听着小鸟欢快悦耳的叫声，心情特别舒畅，想好的、听好的、看美的、做好的。加油！

继续封控在家第71天，今天开始抄写的第4天——（登门槛效应）张寒军老师--4.

反思：自己在孩子上一年级的时候犯下最大的错误是给孩子设立“考取上海的大学”，然后在孩子表现不好的时候，给予孩子批评及用这个目标来对标孩子目前的行为，可后悔现在也没用；孩子现在已经长大了，对自己的话根本不想听，那要怎么办呢？

昨晚听武校长的直播——新子日记成就好父母，

山东诸城市的家长们没有花一分钱，没有东奔西走没有学这学那，只做了一个改变一个行动，成为“别人家的好家长好父母”从2022年1月22日-5月22日，共4个月的亲子日记，父母改变孩子改变。

武校长家庭教育的四大定律：（1）关系重于教育 ——只有亲子关系好了，才能跟孩子正常沟通与引导，孩子才能听得进父母的话，而父母的说话方式又是最关健的一个环节，父母的说话方式也就是父母的修养的表现与表达，所以只有父母改变，孩子才能改变。改变自己是关健。（2）身教重于言传——父母的行为是影响孩子成长最直接的模式，所以只有父母做好自己是最重要。（3）成长重于成绩——成绩其实只能代表孩子当时的学习的成果，而学习是无止境的，但作为妈妈在孩子小学的成长过程中却没有觉察到当时的行为是错误的，所以孩子现在来提醒妈妈前面的教育是要改正的。（4）相信就会看到——一定要相信孩子会越来越好的，只要父母去觉察自己的行为是否正确，孩子就是自己的镜子，听好的、想好的、做好的，相信自己一定可以慢慢变好，孩子自然就会变好。加油！