5月23日

这几天的瑜伽课总觉得很累，明明以前感觉很轻松的体式，这几做起来却觉得很难。找原因吧，就是最近自己有点懈怠，没有百分之百尽力而为，偷懒了。

我想，如果此时我身边有人不停地指责我，数落我的懒惰。我的逆反心理是不是就来了，我会不会想：“我就懒了，关你什么事？我还不练了呢！不就这几天状态不好吗？有多大关系，也许过几天就好了。”如果换种方式，有个朋友一直鼓励我：“没有关系的，偶尔状态不好，偷个懒不是正常的，底子在这，过几天就追上来了。”

我们用心感觉下这两种语言，它们产生的推动了肯定是不一样的。前者只能使我更不想练了。只有后者才能让我有个缓冲，接受自己，重新出发。那对于孩子的教育，道理不也是一样的。