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2022.5.23 星期一 晴 亲子日记第103篇
得利斯小学四年级 孙新茹妈妈
坚持运动，可能一天两天成效不明显，但是一个月两个月，赘肉就可能减少；一年两年，伴随自己长期愉悦的情绪，皮肤就可能更好；十年二十年，就会发现自己早已远远甩出不运动的同龄人一大截。越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
每当劳累了一天，晚上去操场跑跑步，不带手机。这个时候只属于自己，听听大自然的声音，想想今天发生了什么事，有什么不足，明天有什么可以进步。跑步真的使我更加自律，让我更加自信。
