如何培养孩子良好的饮食习惯

今晚召开的线上家长会《如何培养孩子良好的饮食习惯》，在会议中李老师详细介绍了孩子常见的不良饮食习惯和养成孩子良好的饮食习惯标准及小妙招

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不良的饮食习惯是因为父母过分的溺爱孩子导致的，吃饭时间，孩子不爱吃饭，爱跑爱玩，父母就端着饭跟在孩子后面，哄着孩子吃一口，许诺下吃完给你零食吃，给你买玩具，就怕孩子饿着，不爱吃的蔬菜和肉就挑出来，专做孩子爱吃的等导致孩子饮食营养不均衡。通过这次会议让我们知道了孩子少吃一些或者饿一顿对身体无大碍，要狠下心给孩子培养好的饮食习惯，让孩子学会独立用餐，进餐时不东张西望，专心吃饭，家长自身作则养成不挑食，不偏食，不剩饭的好习惯，饭后和孩子一起收拾碗筷、擦桌子、打扫卫生，让孩子有参与感，养成饭后漱口、擦嘴的好习惯。