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5月24日晚会议记录《培养孩子良好的饮食习惯》
范晓宇妈妈

主要内容有5项:

一、家长课程《培养孩子良好的饮食习惯》

1.讨论:

①孩子在家有没有挑食、偏食的饮食习惯?

我的答案肯定是有的,晓宇上学之前在家里不喜欢吃菜,肉吃的也不算多,因为他嫌塞牙,多数都是吃鸡蛋、面条、馒头,有时候奶奶给他面条里炒上菜他都得挑得干干净净的才吃。好在上了幼儿园听老师的话,吃菜才不那么费劲,但是放假在家还是不爱吃菜,为此我跟晓宇奶奶也是很困扰。

②孩子出现挑食,偏食的不良习惯家长是怎么引导的?

我想了想,好像在家里我们的引导并没有起多大作用,不管是跟他说好听的,多吃菜身体好,给你提供更多的营养,才能不生病;还是吓唬他不吃菜长不高,没有力气跑不动。他都听不进去,每次跟他说这些他都得围着家里跑一圈,看,我这不是有力气吗?后来我想了想,不吃就不吃吧,在学校里吃就行了。这一点我们做家长的没有做好,我也没有坚持自己的原则,导致现在没有养成良好的习惯。

2.观看视频:

通过观看专家讲解的视频,做家长的面对孩子的无理要求一定要及时遏止,抵制孩子不合理要求,明白自己的选择的后果,让他知道有些事情不可以做,让孩子为自己的行为负责。

3.总结:

导致孩子不良饮食的习惯的原因:

①食无定位,且走且吃。

这一点晓宇在家还是比较好的,吃饭的时候就老老实实坐在桌子旁边,一直吃饱才离开座位。

②食不定时,饱饿无度。

平时家里的饭都是晓宇奶奶做的,也会控制晓宇的饭量,每顿饭给他定量做,或者看他吃的有点多了就会及时提醒他不要吃得太饱。

③食不知味,电视佐餐。

这个我觉得是我们做父母的没有做好,因为晓宇爸爸白天工作没时间,晚上回家想看会儿新闻,就会吃饭的时候打开电视,一边看电视一边吃饭,我也没有制止他,久而久之,晓宇会以为吃饭的时候是可以看电视的。

④食无主次,零食当正餐。

对于吃零食方面,晓宇的奶奶做的比我好,她认为零食都是垃圾食品,不能给孩子吃。每次都是我买回家跟着我吃,是我没做好榜样,以后需要改正。

家长误区:

1.过分溺爱孩子,不能无底线的惯孩子。

2.家庭环境的示范影响,父母一定要做好榜样,不能挑食,不能偏食,先要纠正父母的不良饮食习惯,才能培养孩子的饮食习惯。

3.家长不能把食物当做解决问题的法宝,不能把食物作为一种奖惩手段,不能用食物来分散孩子的注意力,不能将食物当做一种慰藉。

幼儿良好进餐习惯的标准:

1.能正确的使用餐具进餐;

2.进餐时不大声讲话,不东张西望,专心进餐;

3.养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯;

4.学习收拾碗筷,养成饭后漱口、擦嘴的习惯;

创造和谐的餐桌氛围:①布置良好的进餐环境;②饭桌上不训孩子;③饭前亲子交流。

尊重孩子在餐桌上表现出来的独立性:①鼓励孩子自己吃饭;②允许孩子替换食物;③相信孩子少吃一点,饿一顿对身体无大碍。

4.家庭作业:

第一个:家长和孩子一起做面饼,一起品尝,讨论面饼的味道,让孩子明白做饭的不易。

第二个:和孩子一起种蔬菜,一起照料,一起收获,体会其中的辛苦和快乐。

5.微课延伸:经常观看幸福路APP。

二、前期工作总结与近期工作计划;

(一).积极撰写亲子日记。

(二).亲子共读一本书:《读懂孩子》《母亲的路,孩子的天》《家庭教育密码》《破解幸福密码》《亲子关系技巧》《真正的教育是自我教育》。

(三).征集亲子互动小视频和科学育儿小视频。

(四).家长护学岗。

(五).家园合作:核酸检测,收取健康码,两提醒两反馈,体温条;户外活动安全;放学接送事宜。

(六).六一儿童节:1.专题教育,给孩子们讲解六一儿童节的来历。2.关于疫情的绘画展活动。3.动力火车比赛活动。4.生活小能手展示活动。5.节目表演。

三、幼小衔接,我们在行动;

从小班就开始进行幼小衔接,鼓励孩子学会自己收拾、整理自己的物品。

四、安全教育;

1.防溺水安全:加强孩子居家期间的监管,做到:

“四个牢记”天气再热不到河塘去降温,水景再美不到水中去感受,水性再好没有保障别下水,别人再劝不用生命去逞能。

“四个知道”知道孩子去哪里,知道孩子做什么,知道孩子和谁去,知道孩子何时回。

“六个不准”不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长和老师的带领下游泳;不到无安全设施,无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。

2.交通安全:一盔一带;过马路走斑马线;不在马路上骑自行车;放学接孩子离园。

3.用电安全:不在高压危险的地方玩耍;不乱动电线等有电物品。

4.蚊虫叮咬:尽量避免去草地树林等地方坐卧;消除生活环境中的蚊虫;勤换衣服、床单等贴身物品。

5.疫情防控:少外出、不聚会;戴口罩、勤洗手;多防范、不轻视。

五、保健卫生;

夏季常见传染病的预防知识:手足口病、水痘和腮腺炎。

夏季常见传染病的预防方法:使用酒精类消毒剂洗手,使用肥皂和水洗手。

加强锻炼,讲究卫生,多喝开水,远离疾病,开窗通风,勤洗手。

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