心理健康日

今天早上打开手机，发现今天已经是5月25日心理健康日。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

造成⼼理不健康的原因有很多，可能是⼩时候家⾥的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过⾃卑，也可能是太过⾃负；……特别是在⼩时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是⽼师都应该真正多多的关⼼孩⼦，时刻关注孩⼦的内⼼世界，多多与他们交谈。学校也应该加强对《⼼理健康教育》这门课的教学质量。

其实，⽣活从没有放弃过谁，只是有些⼈太多抱怨，给⾃⼰的⼈⽣旅途带来过重的负担⽽落下了脚步，错过⼀班名叫幸运的列车。