2022.5.26 星期四

有家长说博轩妈妈，你怎么有那么多东西写？我怎么就写不出来？我说怎么就写不出来呢？我问她你是出于什么目的和一种什么心态写日记的呢？是写完发到学校交流群只是让老师看的？还是写给自己的？她说不都一样？写完了发到群里就行了。

我没有反驳，点点头示意“嗯”我把我的想法告诉她，我说写亲子日记让我改变了很多，不是因为写而写，是因为享受每天的生活而写。亲子日记对我最大的改变就是如何进行有效的情感沟通和语言沟通。

好的沟通能促进建立良好的亲子关系 ，以及其他任何关系。可如果沟通一旦出现了鸿沟，亲子关系似乎也紧张了不少，整个家庭的氛围也难免剑拔弩张。

你是不是也常常与孩子这样对话：“你怎么还玩，我都说了几遍了”；“我数123，你再不听话我就生气了”；

“你看看人家谁谁谁，再看看你”……

很多时候亲子之间产生冲突，孩子反抗的不是父母本身，而是父母的沟通方式。

在前一段特殊时期的居家生活，其实是一次难得的亲子相处机会，我们和孩子有了更多的接触时间，也促使我们更好地思考家庭教育方式。

虽然很多为人父母者都知道沟通的重要性，但是如何真正有效地去和孩子沟通，却不是人人都可以做到的。

日常和孩子沟通时，我们作为父母不自觉地走进以下几种误区：

多说教，少倾听

许多家长和孩子交谈时，只顾自己“畅所欲言”，觉得孩子的想法和意见不值一提或是小题大做。其实无论孩子的想法如何，让他发表出来起码有两大好处：一是孩子至少被征求过意见，他会更易于接受最后的决定；二是这会使孩子的自尊心得到满足。

经常在“关键”问题上“封杀”和漠视孩子的意见，时间一长，就抑制了孩子与父母进行交流和表达的欲望。 沟通态度强硬

许多家长总是难以忘记自己“教育者”的角色，和“高高在上”的姿态，以至于和孩子沟通时总是难以保持平等和平静。诸如，“你要”“你应该”“你不能”等强硬的词语常常挂在嘴边，完全不考虑孩子的感受，部分脾气暴躁的家长有时甚至会“动手”，这些都是亲子沟通时的雷区。

不给孩子解释的机会

许多家长往往会把孩子犯错后当作是一次可以名正言顺教育孩子的机会，有时不问缘由地就开始进行喋喋不休地“批评教育”，也不给孩子任何解释的余地。要知道，有时候孩子的行为确实是大人不能理解的，但只要给孩子一个解释的机会，或者我们得到的不一定是“狡辩的借口”，而是一个美丽的答案。

盲目比较

许多孩子的童年都有一个阴影，叫作“别人家的孩子”，几乎都听过父母抱怨“你要是像某某就好了”“你看看你们班的谁谁”“你有人家一半就好了”。这样盲目比较，只会让孩子变得自卑或更加“我行我素”。

有效沟通的正确做法

平等交流，互相尊重

家长首先要把孩子当作是一个平等交流的个体，凡事尊重孩子的想法和意见、接纳孩子的感受。放弃“高高在上”的说教式、命令式、威胁式、忠告式等语气和姿态去和孩子进行沟通。

懂得倾听，鼓励表达

亲子之间的沟通中，家长更应该学会聆听，擅长倾听，鼓励孩子多说。在孩子表达的过程中，不要轻易打断，更不要轻易给出对与错的判断，只需要在适当的时候给予回应，让孩子知道你在认真地听，积极地想。

理解共情，换位思考

面对一个问题，家长要学会站在孩子的角度和立场，设身处地、耐心地去分析孩子的心理情绪状态、为孩子着想。懂得换位思考，才能在沟通中更好地理解孩子的想法和感受。

积极鼓励，经常表扬

不管在学习上还是在日常生活中，小孩子都喜欢被夸奖和被鼓励。家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法，在我们不断地夸奖和鼓励下，孩子的成就感不断得到满足，也会变得越来越自信，越来越愿意沟通和表达。

英国教育家斯宾塞说：“孩子在想什么？面临怎样的问题？孩子的内心世界就像一个藏满秘密的盒子。” 要想真正了解孩子们的心理，找到适合孩子的教育方式，就需要家长努力与孩子沟通！