2022年5月26日星期四晴

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如何养出温暖快乐的孩子？18岁前三个关键时间，错过太可惜

教育家卢梭曾说过：

“人的教育在他出生的时候就开始了，在他不会说话和听别人说话以前，他就已经受到教育了，教育的基础是家庭。”

孩子的未来，说到底拼的就是父母的功底。

著名的犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授，通过接触大量案例，经过多年的侦查实践发现：

在成年后的行为和心理，都是过去经历中的一个表现、一种折射，与幼时的家庭养育方式密切相关，“眼里有什么心里就有什么”。

一个眼中到处是阳光的孩子，内心也必然是明亮开阔的。

他们面对坎坷不退缩，面对困难不胆怯，乐观地学习和成长，你会发现这种孩子往往学习和生活上都特别优秀。

如何养出快乐温暖的孩子？

李玫瑾针对不同阶段孩子的养育给出了具体可行的方法。

-01-

0-3岁 依恋关系建立

0-3岁是孩子与家人依恋关系的建立时期，这种依恋不断积累直至12岁。

依恋是情感的起源，当幼儿与某人形成依恋关系后，与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时，只有依恋对象的出现，幼儿才会感到安慰。

依恋得到满足时会非常快乐和放松，当人处于放松状态时，看外界的事物就会非常快乐。

❓如何建立依恋

源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球，年轻的中国父母也追捧不已——孩子哭闹时不能马上抱起，这样有利于培养孩子独立睡觉的好习惯，避免养成哭闹的习惯。

李玫瑾不同意这种观点。

在吃喝拉撒睡不能自理的无能期，儿童只能靠哭来表达自己的痛苦，此时，家长应该立刻抱起孩子进行安抚。

生活中有不少“路怒族”“键盘侠”，他们的火爆脾气恰恰源于父母的忽略，儿时的各种生理需求没有得到满足。

刚出生的孩子只有三个需求：

他们在母亲的怀抱中感到温暖，

从乳房得到食物，

并在了解她的身份时感到安全。

小一点的孩子会从与父母在一起时得到依恋，最简单的方式就是与孩子建立接触互动，拍拍小手、拥抱孩子。

养育者的气味会让孩子感到温暖，食物的气味会让孩子感受到舒服和快乐，有利于依恋关系的建立。

所以李玫瑾教授指出，一定要在孩子小的时候亲自养育。

-02-

3岁-12岁 重点关注性格

孩子从3岁开始，逐渐具有了理解和表达的能力，这时候要格外注意孩子的性格变化。

这个阶段最容易出现的情况是：

孩子哭闹，家长妥协，形成溺爱，骄纵过度，性格乖张。

孩子大闹天宫的行为，其实是在试探父母。

家长要学会对孩子说“不”。

在3岁左右，孩子的哭闹已不是生理需要，而是心理需求。

身为父母，坚持原则，懂得及时阻止孩子，才是给孩子建立最好的安全屏障。

四岁时，家长要教会孩子等待和自律。

父母可以带孩子到商场里挑玩具。

孩子挑好后，家长可以说：

“这玩具超出我们的计划，你知道爸爸妈妈每天为什么去上班吗？30天才发一次工资，家里买所有东西都需要计划，你这个玩具要120元，但是按照妈妈的预算计划，我们只能买100元的玩具。”

“如果妈妈这个礼拜辛苦工作加加班，下周末就可以把这个玩具买回家了”！

父母可以利用这个机会给孩子提要求，因为要加班，你要早点上床睡觉，要乖乖吃饭，收拾自己的玩具……

让孩子学会等待和忍耐。

李玫瑾教授建议，家长可以利用周末让孩子坐在书桌前安静做一件事情，可以是拼图、绘画等。

三岁时坚持10分钟完成一幅画，四岁时每次坚持20分钟，等孩子六岁上学后，就能在35分钟的课堂时间里集中注意力。

另外，这个阶段里，有的孩子很内向，也有的孩子是“人来疯”，是社交能手。

家长不必看见自己家孩子内向就逼迫孩子讲话。

在很多父母眼里，似乎内向就是情商低、胆小懦弱不善交际、不易成功……

可是，内向真的是一种缺陷吗？

心理学家荣格在《心理类型》中指出，内向和外向都是与生俱来的性格特点，无优劣之分，只是获取的能量不同。

内向的孩子，同样有自己丰富的内心世界。

他们寡言少语，却更加专注；他们享受独处，但绝不沉溺。

03-

12-18岁 人格栽培

面对中学生，家长首先要转变教育观念，帮助孩子长，尊重孩子的选择权。

现在不少新闻中，都是青少年犯罪，他们的罪行，让成年人看了都不寒而栗。

卡特考斯基在《青少年犯罪行为分析与矫治》中提到，青少年犯罪行为人容易激动，情绪自控能力比较弱，不能顺利排解不良情绪，加之缺少正确的社会认知，包括法律和道德等，所以激情犯罪往往有发泄不满和报复的情绪在里面。

家庭、学校和社会是导致部分青少年产生偏差行为问题的外在原因, 它是通过青少年自身是否存在问题这个内在原因而起作用的。

所以，这个阶段，父母不该只是满足孩子的生活需求了，而是应该多注重孩子的人格培养。

积极心理学是近年来兴起的一股心理学潮流，它可以塑造孩子乐观积极的人格品质。

首先，父母要真正去了解孩子的特长、天赋、优势到底是什么。

一定要让孩子做擅长的事情，不要担心他会被淘汰，我们常常讲三百六十行行行出状元，他把自己的优势发挥到极致，就一定能特别出众。

其次，要时时刻刻与孩子沟通、交流，多陪伴孩子。

“陪伴”就是给他足够的支持，让孩子得到积极的反馈，拥有愉悦的心情，也就是拥有强大的内驱力。

德国有句谚语：耐心是一株很苦的植物，但果实却十分甜美。

养育孩子，父母要慢一点，耐心一点，慢慢地浸润，温柔地渗透。

用耐心喂养长大的孩子，站得更稳，走得更远，懂得坚持，亦知担当。

心理学家温尼科特说：“孩子仰望父母的脸，看到的是孩子自己。”

教育唯一的王道，就是执着地栽培自己。

和孩子比肩前行，步履不停，成长不歇。