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感恩日记：
❤️感恩自己早上六点起床，坚持念六句，运动一小时，因为坚持最近自己的方向和目标又清晰了，心情也变得轻松快乐了。
❤️感恩婆婆和公公五点多起床开始给一家人做饭，等一家人吃过饭后两个人骑着自行车回老家收拾老院。
❤️感恩老公早早起床带女儿去诊所看眼睛。
❤️感恩中午妈妈叫我过去吃饺子，回家时又给我带了半个西瓜，这种感觉是甜蜜的、幸福的。
❤️感恩今天训练中遇到的难题，让我再次审视自己的不足，更加坚定了继续学习的心。
❤️感恩朋友陪我到十二点多帮我写工作计划，梳理带训内容。
❤️感恩自己做到日事日毕，当天的工作当天完成，不留遗憾，只为明天做努力。
忏悔日记：
[[EMOJI:%F0%9F%8C%B4]]铱铱下午陪着姐姐一起出去逛了，晚上回家很晚，还有背诵的内容没有完成，冷漠的看着她，埋怨的语言开始一连串，突然之间潜意识冒出来一个问题，说了没用干嘛一直说下去，喋喋不休，让人心烦。及时止损，没有扩大事情，控制事情的蔓延。
