独立性和依赖性的矛盾相依，是叛逆期孩子心理的最大特点。渴望独立，但思想尚未成熟，社会经验匮乏，经济和生活都还需要依赖父母，心理上的脆弱和无助更让他们盼望得到父母的关怀。

所以又想逃离又离不开的心理矛盾，只能用外在张牙舞爪的挑衅，来彰显自我，寻求关注和理解。渴望孩子成长，又不舍得放手，同样是父母内心最大的矛盾。许多父母跟孩子最大的争执，是父母总是打着“一切都是为你好”的旗帜，规划孩子的人生。

著名教育专家杰弗里・伯恩斯坦曾指出：父母如果执着于与叛逆孩子进行权力争夺战，最后只会落得个两败俱伤的境地。相反，当父母学会避免与叛逆孩子一争输赢时，孩子的叛逆行为就会越来越少。每一场叛逆之战，都是孩子争取做自己的较劲。

[[EMOJI:%F0%9F%8D%81]]每一个唱反调的台词背后，都是在呐喊“我长大了，请允许我做主”。如果父母能够明白“成长”是必然的事，而“成长”又伴随着孩子的“独立”，“独立”预示着父母需要放手，父母的痛苦感就可以降低，与孩子的叛逆期大战也能得以平稳过度。