6月4日星期六天气晴

今天晚上孩他爹又出去喝酒去了，这几天连着天天喝，说实话我真的生气了，生气的原因有两方面，一是天天喝身体受不了，这酒精也得有需要稀释的时间呀。二是他这一出去可欢了。我在家就得一拖二，收拾家务，做饭，收拾卫生，照顾了孩子。自从他爸爸出门以后我所有的负面情绪全都出来了，对孩子也没个好气。我就发现我对孩子一点耐心都没了，一点事我就开始声音往上提。我自己的情绪消化不了啦。我开始不说话，赫赫在那里吃饭，一边吃一边小嘴巴巴巴的不停，我说吃饭不准说话，好好吃。赫赫停了一会儿又开始了，这一次是用舌头舔稀饭，舔的碗边儿到处是。我一看就生气了。训着他：“跟你说多少次了，吃饭不能说话，安静的吃坐的端端正正地吃，你怎么就是不听，你看你洒得到处是。”赫赫愣住了，用他无辜的小眼神看着我眼泪就开始在打圈了。我一看孩子红了眼睛，内心懊恼不已，竟然一下子平复下来了，轻声地说“我就知道赫赫最棒啦，下次吃饭的时候一定能安静的吃饭。只要好好吃饭就不会洒了，对不对？”赫赫掉着眼泪点头，我赶紧饭也不吃了，抱起来，小家伙大声哭出来了，我知道我把他吓坏了。哎……我抱着他拍了拍他的后背，等他情绪平复了，我就跟他道歉：“对不起啊，赫赫，刚才妈妈不是故意大声对你吼的。妈妈的情绪不好，不应该对你大声说话，你能原谅我不？我对你吃饭玩的饭的行为有点生气是真的，但下次不会这样对你吼了，我保证。”“妈妈，我原谅你了，”赫赫抱了抱我说道。孩子永远是那个最爱我的人。我知道，今天晚上是我没有及时的把坏情绪处理掉。以至于让这个情绪发酵发泄到了孩子身上。是我的错，我没有控制好我的情绪，所有的问题都是我的问题，我接纳不完美的我，努力学习改正我自己。给自己打气：加油，我可以的！