那天大宝脚崴了为了给他泡脚用姜反而把我得热源一下子给引发了，当天晚上手就痒的不行，第二天就全面爆发了手指头起了好多小水泡奇痒无比，说是汗疱疹，体内湿气太重导致的，我平时确实缺乏锻炼，也很少出汗，这五毒天刚好容易引发，还记得那会怀小宝时就是因为用姜粉一下全面手和脚都痒了好几个月没办法睡觉，这次终于知道是姜粉惹得祸了，其实这是好事，应该把湿气排出来更好，但是在太痒了抓心挠腮的，痒起来快要疯了，今天吃了扛过敏药还真好点了，还抹了点激素药，实在是忍不住了，爱人给买的药明天才能到，其实反过来想这也是身体给我敲了警钟，是好事，得开始锻炼了，弄孩子也没办法去走路，今天邻居说可以拜忏，还真的的，这是个好方法，还能消业，一举两得，说干就干明天就行动起来。

今天把六月计划写了一下，感觉每天佛号一万好像有点阻力，主要好久没念了带孩子在外面玩一会就忘记了，明天带着计数器得想着点，今天读了两部地藏经，感觉好久没读都有点生疏了，要坚持，真好，好了希望今天能睡个好觉！