最近养成了早起的好习惯，清晨不到五点就能自然醒来。今天早起后又跟爸爸出去跑了一圈，刚出门感觉天空阴沉沉的，空气湿漉漉的特别凉快。爸爸的速度比我快而且很有毅力。我每跑一段必须休息一会，要不然感觉脑部缺氧喘不上气来，真的是缺少锻炼。每跑一段我会给自己制定一个目标，比如必须跑到前方的站牌处，这种一步步突破自己的感觉也挺有成就感的。跑一段我又会偷一会懒看一会手机，我自嘲自己只是爸爸的陪练[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] 慢慢来吧，循序渐进的鞭策自己一定会有进步！清晨出来溜达一圈，你会发现一天的状态都是精神饱满的。

   跑步回来的路上跟爸爸谈论了姐姐作业的问题。最近我慢慢发现姐姐的学习动力是严重不足的，当然这跟我们前期错误的教养方式息息相关。这个端午假期我只陪姐俩一天，其他都两天都是有爸爸陪伴。爸爸对待姐姐的作业态度通常是比姐姐还急各种催促，当然我以前也是这样。想要的只是结果，只要认真完成作业的结果。然而这样的催促很唠叨也许能看到短期的效果，却大大削减了孩子的学习动力跟自我价值，如此下去会得不偿失的。我跟爸爸商量我们必须反思自己停止这种行为，爸爸笑着答应了。夫妻同频必须建立在沟通的基础上，夫妻关系也会变得和睦。

早饭做了妹妹想吃的葱花油饼，爸爸炒了酸辣大头菜。做好饭了姐俩也陆续起床，慢慢从睡眼朦胧中清醒过来。吃饭的时候，爸爸说妈妈烙饼的技术跟姥姥相比还差一大截。我听到后没有不高兴反而说这证明我的上升空间很大，得到姐俩的一致赞许，爸爸则在一边偷笑。一早晨真的过得太充实了，怀着愉悦的心情妈妈开启一天的工作生活，一点也不觉得累！

下午回来的时候，姐姐正在跟爸爸谈论数学错题。妹妹则在客厅看电视，看的正入迷对我回来都视而不见，因为看电视时间有限，她一分钟也不想浪费的感觉。晚饭爸爸烙的大葱肉火烧，由于着急出去赴酒局所以头一锅[[EMOJI:%F0%9F%94%A5]] 急了不太熟，我忍不住说了一句便立刻制止了自己的坏情绪。饭后姐俩又去楼上找小表妹完了，我跟姐姐约定半个小时后回来。我本想她会玩忘了时间。没想到7点整准时回来了，我让妹妹又在那多玩会，我跟姐姐梳理一下通过作业发现的数学跟英语的问题。把数学的结合律跟交换律复习了一下，又听写了一个模块的英语单词。

妹妹在婶婶家玩馋了不想回家，好不容易才被我拽回来。最后姐俩进行了阅读打卡写了日记。爸爸也回来了。我们有开了第四次家庭会议，姐姐跟妹妹分别说出了写作业的感受，妹妹作业少动力还强点，姐姐说就是想玩，坐不住。而后我给与姐俩我的建议，可以利用番茄作业打的同时，在自己作业时浮躁时，提醒自己要坚持忍耐。写作业的时候认真写，玩的时候痛快玩。

端午假期已结束，明天又要开学了。加油吧宝贝们，珍惜相聚的每一天！