今天是孩子奶奶的生日，原来打算带着她去吃海底捞火锅，结果昨天她说今年是本命年，不过生日。今天的行程就取消了，没出去吃。后院菜地种了一些小白菜，拔了几颗，又买了点香菇，给孩子奶奶包饺子吃吧！洗菜，切菜，调馅儿，和面，擀皮，包饺子。一应事务全部是我一个人在做。这样的事搁在一年以前，我想都不敢想，从来没有做过。在切菜的过程中，左手大拇指指甲差点被我一分为二了。俗话说得好，熟能生巧，多练练就好了！美中不足的是小白菜品种不是很好，影响了饺子的口感。

再来说说锻炼。下午因为包饺子，饭后带孩子溜达，消耗了不少体力，打扫卫生的时候就没有拖地，还在心里默默的想，要不今天晚上给自己放假，休息一天，不锻炼了。还给自己找借口，饭后溜达也算是运动。可是，转念一想，我要是今天不锻炼了，晚上日记运动打卡怎么办？空缺么？这不是我想看到的结果。于是拿出手机运动APP视频，放在旁边看。一开始就是看，没一会就跟着节奏慢慢的开始动起来了。再到后来，动作幅度由小变大了。前后运动的时间也没有少于30分钟。很欣慰，没有放弃，坚持了一下！

这大概就是写日记的魔力吧！如果只是说说，明天要做什么什么事，如果没有做，或者不想做的时候，可能会找借口，蒙混过去。但是如果写下来，就好像是对某个人做了承诺一样，不做的话，会有心理负担，会觉得对不起谁了一样。

这样的日记感受，你们有木有？认同吗？！

打扫卫生一半打卡，运动打卡半小时。加油[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]] ！