锻炼身体从孩子抓起

作为一名退伍军人，自身综合素质还是可以的，但是在孩子身体素质上自己却忽略了。

记得从孩子出生到上学，身体素质就一直不好，几乎每个月都要去一两次医院，结果都是孩子自身抵抗能力不行，当然了，孩子小的时候我不在身边，不管白天晚上都是他妈妈带着他去，在这也和孩子的妈妈说一声辛苦了。

现在孩子大了，身体素质较以前好了很多，但是偶尔也会有个感冒发烧，其实就是忽略了孩子的身体锻炼，作为家长来说，在孩子的身体素质提升上一定要多督促，而不是每次只是交代多喝水之类的话题。那我来说，我给孩子买了很多能够提高身体素质的器材，有篮球，足球，羽毛球等等，孩子在生长过程中我们在做好督促和提醒的同时，更多的是要参与进去，既能锻炼身体，又能促进父母和孩子之间的关系。