2022年6月7日 星期二 多云

请放下手机，给孩子高质量的陪伴！

有家长以为，只要人在孩子身边，就是陪伴，其实那仅仅只能算是“陪着”。只有父母真正全身心投入去陪伴孩子，才能做到细致入微地观察，才可以真正理解孩子的感受。

手机不是洪水猛兽，与孩子达成共识很重要，在如今的工作生活中，完全禁止使用手机不切合实际也不必要，当家长需要使用手机时，可以跟孩子商量，这样设定好时间、界限，又能平等沟通，这样一来使用手机得到孩子的认可，孩子便不会有疏离的感觉。

过分依赖手机时，需要进行自我约束当家长使用手机，不是合理的工作或放松需要，而是养成无故刷手机的习惯时，就需要特别的自我约束了。可以尝试离手机远一点，把它放在自己看不到的地方。

高质量的陪伴要有爱和情感的投入，父母与孩子的相处要有倾听, 要有语言和肢体的交流，要真正全身心投入去陪伴孩子。这样，才可以真正理解孩子的感受，懂得他言行背后的内心需求，看到孩子的进步。