家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
这几天腰背颈椎不舒服，最近心里一直想练习瑜伽来调整下，就是没执行起来，昨晚上涵华睡了，我难受的不行，热敷也不好，索性起来做起了瑜伽，十五分钟下来，发现所有的动作都跟半年前不一样的感觉，好像我的体型也变化了很多，我以为胖了赶紧上秤看了下，体重没变，那为什么？上网搜了下，人随着年龄的增长体型的变化……有点接受不了，但这是事实，下定决心，昨天开始每天最少半小时瑜伽，跳绳，利用碎片时间就可以的，一定要坚持下去✊！做与不做又很鲜明的对比的，自己最清楚不过。
早上跟涵华听早间新闻，提到了南京大屠。一名幸存老人去世，涵华可能不太明白，我跟他简单介绍，了一下，听到神舟十四号三位宇航员平安抵达，他激动的拍起手～
送他上学 下车之前一如既往的叮嘱好好听课，认真书写，加油！你是最棒的！
