2022年6月8日   天气  晴 周三

 昨晚听直播，今天听回放由光明，研芳老师同频分享的《如何培养孩子高情商》，高情商的老师带动整个直播轻松愉快，尤其老师的笑声更美丽。隔着屏幕，也同样被感染，好像自己的情商也猛然提高。然而，谈何容易，有幸遇上高情商的老师，提高自己也指日可待。

 培养孩子高情商，首先父母要做好自我情绪的管控，无条件爱孩子，有条件做事，不用发泄情绪来教育孩子，只关注事情而不关注孩子，关注孩子的心里状态，先共情，内心冷静下来，调整自我心情，关照自己的情绪再关照孩子情绪。避免父母关系出现冲突，矛盾，让孩子卷入其中，相互之间对孩子讲对方的坏话，长时间孩子习惯了一种家庭感觉的时候，长大后就会复制，教育好的感觉是轻松愉快的。不好的感觉就是沉重的，苦哈哈的。感觉好，快乐的生活离目标更近。

   父母要有意识自我调整情绪，家庭中小孩子是弱小的，递来顺受，等到青春期，逐渐具有成人意识，家庭有出现冲突。父母需要转面，转向，放下焦虑，恐惧，转变思维，发泄情绪与孩子无关，自己的情绪由别人负责。淡定，理智，内心安宁，圆满。

  教育的本质是传递生命的气息，生命影响生命，种瓜得瓜，种豆得豆，孩有有良好情绪管理基础，内心强大，自信，阳光，元气满满，