2022年6月9日星期四，亲子日记第139天，抄写父母规第18天 晚上躺在床上腿怎么放都难受，只有在特别困的情况下才能睡一会，漫长的黑夜我与它相伴。孩子们都去上学了，我又去打针和扎针，希望自己能够快一点好起来，这样就可以抱抱女儿，不用让儿子放学回来，还要帮我干这干那，给他们做点可口的饭菜，可以带他们去超市买些他们喜欢吃的东西，带他们出去玩一玩。

扎完针回来又11点了，我的老妈给我给我发视频，问我这几天好些了没？在家人面前故作轻松，不让远在东北的他们担心，告诉他们，我已经好多了！

昨晚看了武校直播的一部分，关于孩子如何重拾自信心，被我们弄丢了的自信，想让孩子再找回来，真的是难上加难，首先，父母也要树立自信，我也是一个很自卑的人，以后知足常乐，想自己有什么，不去想自己没什么，自己自信不足就会外求就会强加到老公和孩子身上，就会焦虑就会控制失望，情绪就来了，凡事要有行动，不能只是空想，每天多夸自己，多夸奖孩子，慢慢让自己的自信强大起来。以后对孩子要放心，放手，放权，以前怕他做不好，不相信孩子，不给孩子犯错的机会，孩子有自己的思维，可能交给他的事情，第一次做的不好，下一次他自己总结经验肯定会做的很好，这也是给孩子成长的机会。从现在起，我要接纳孩子的现状，给予尊重不是表面接纳，而是从内心去接受孩子，生活中我发现我不尊重孩子，同样感觉他也不会尊重我，我不心疼她，如何让他去心疼我，我的儿子也是遍体鳞伤，不是别人造成的，是我这个亲妈，现在我要抚平孩子的伤痛，积极向上的鼓励和赞美他，孩子找回自信，长大后他可以自信阳光的去面对他未来的生活！