晚上在学校吃晚饭,一个同事问儿子:你吃这么少,要减肥吗?我看你不需要减呀。儿子说:别看我瘦我有肌肉,随后亮出了自己的肱二头肌。然后用手指着我说:我不需要减,妈妈需要减。同事问:那妈妈开始减肥了吗?儿子说:妈妈每天跑步,早上我还没醒她就出去跑步了。同事说:你的妈妈真是个自律的人。我们也要向她学习。
其实我是一个一直喊着减肥,却越减越肥的人。管不住嘴,迈不开腿,所以减肥只是三分钟热度。直到因为疫情,小区开始封控,让我越来越认识到健康的重要性,对我来说,肥胖是我的病灶。因为那时处于居家学习阶段,时间相对自由,我就开始每天朋友圈打卡跑步,从开始的1000米到后来的3000米,身体耐力好了,体型也好看了,同事朋友们都说我瘦了好多了,这也激励着我一直坚持运动。
当听到儿子跟同事交流的时候,我内心很开心,一不小心成为了孩子学习的榜样,以后还要继续努力。