2022年6月9日：天气：多云。

现在正是农忙季节，丰收的季节，麦子成熟了。我们家没有种麦子，看到他们颗粒归仓，其实我还是挺眼馋的[[EMOJI:%F0%9F%98%9C]][[EMOJI:%F0%9F%98%9C]]

今天不知道什么原因，弟弟的作业开始拖拖拉拉的都9点了还没有完成，其实我很想发火，这时候我看到一则教育专家李枚瑾她曾说：“我们只要不恐不叫

，才能让教育真正开始“对，孩子吼的越多，他就缩的越紧！

让爱流动，哪个父母不愿意岁月静好，做孩子永远的太阳，只是社会压力大，孩子又总让人崩溃我们难免情绪失控。

这个时候我们还不如让怒火“暂停”一下。

“情绪暂停发“对孩子想要发火的时候，被孩子气得头脑发胀，抬手正要打的时候，我们就得想到“情绪暂停法”深呼吸几下，放平心态告诉孩子，你这样做妈妈很生气，现在要去冷静一下，但妈妈永远爱你！”

这样孩子也会慢慢改变的。

所以我们不妨学着“暂停”一下，让情绪一点点流放出来，失去破坏力，只剩下对孩子的爱与温柔！

我觉着我从写亲子日记开始就差不多用的是“情绪暂停法”不但我改变了，孩子也改变了，今天晚上是个小小的意外