孩子小的时候会有一些表现，家长说的话总是记不住，左耳听右耳出，做什么事，做的刚一半就要去做其他事情，边吃饭边看电视，一顿饭要吃一个小时怎样解决注意力集中的问题？其中一个方法是制定时间表，让孩子在适合的时间做适合的事，有的小孩儿边看电视边吃饭，因为看电视而忘了吃饭。

爱玩是孩子的天性他们的注意力不会因为成人的训斥和逼迫而变的很好。可以帮孩子制定一个明确的学习时间表，帮助孩子规划放学后的时间，这个时间表分为两部分，学习时间和休息时间，例如孩子每天放学用一个小时写作业，休息时间又分为两个部分，一部分是和小朋友一起玩，另一部分是看电视，但看电视的时间不能超过一小时，有了这个时间表孩子做事的时候，计划性强多了，对这个时间表还可以制定一套奖励计划，如果让孩子能够集中注意力做一件事情，并保持半小时就会给孩子奖励，比如一等奖带孩子去游乐园或电影园，二等奖爸爸妈妈陪孩子游泳，下棋等，三等奖给孩子们一个玩具或文具，有了奖励机制，孩子执行时间表达记性得到了空前的提高。

做事情要有比较强的调理性，学习的时候想着玩，玩的时候想着学习，不仅浪费了时间，又没有把事情做好，如果把学习和玩耍的时间分开，明确规定什么时候玩，什么时候学，心中有了明确的时间表，有利于把事情做好。儿童教育专家曾讲过，孩子的注意力一定要符合科学规律，不能超出孩子们身体的承受力，所以让孩子在学习的时间学习，该休息的时间休息，身体和精神都得到放松，孩子的注意力才能更容易集中。

自己在这方面对孩子的培养并不好，出去玩的时候还想着作业，写作业的时候又不抓紧，浪费时间就是在浪费生命。自己要带头制定计划，提高做事效率。