2022.6.12           星期日          天气晴

从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子，因为我知道只有鼓励和赞美才能给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。

从此刻起：我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子，因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成。

从此刻起：我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子，因为我知道聆听才是最好的沟通。

从此刻起：我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子，因为我知道那是我的自私和自我。

从此刻起：我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下地指使孩子，因为我知道强制打压只会带来孩子强烈的叛逆和反抗。

从此刻起：我要用心陪伴孩子，而不是心不在焉地敷衍孩子，因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到比的温暖。

从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子安静和平地处理好每一个当下，因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。

从此刻起：我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。

从此刻起：我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子，因为我知道孩子不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。

从此刻起：我要多为孩子种善因行善事，因为我知道种善因，方能结善果，和善之家必有余庆。

从此刻起：我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源。

从此刻起：我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸/妈妈。

每天熟读父母规，心情豁然开朗。自我修炼中。