两天没写日记了，这几天烦心事比较多，心情也不好，压不住火！自我调节了2天，终于觉得呼吸也顺畅了，心里也不堵的慌了！

昨天跟孩子们也发了顿脾气。是我的问题，有火没地发，孩子们这两天又有点放纵，下班回到家刚好撞我枪口上了。大宝大中午骑个自行车跟邻居家的宝就出去转去了！跟我沟通时，我要求在胡同里骑2圈，他答应了，可是过了会也没听到他们声音，我出去看看，也不知跑哪去了，没见个人影。小宝本身在屋里做试卷，听见哥哥出去玩去了，也跑过来找我说，为什么哥哥能出去玩去，我劳不着，我也想出去玩。我说，哥哥上午写了一上午作业，你是玩了一上午，你做完试卷，也可以出去玩！她不高兴了[[EMOJI:%F0%9F%98%A0]] ，回到学习桌就委屈[[EMOJI:%F0%9F%98%A3]] 了起来！奶奶看见过去哄她，说写完就可以玩了，越哄越来劲，哭的鼻涕眼泪直流，做在书桌前，也没法写了。这时的我压不住怒火了，过去狠狠地喊:“你怎么这么委屈？滚开，这么委屈就别写了！”孩子吓得哭着说:“妈妈，我不委屈了……”奶奶见我跟孩子急了，把奶奶也气的离开了书桌。

晚上回到家，闺女跑的我跟前说:“妈妈！我做完试卷了，我看没有朋友来找我玩，我又做了份……”此时的我心里怪难受，打她骂她也不记恨我，自己却把怒气发到孩子身上！管理不好自己的情绪，把温柔的一面展现给了外面的人，却伤害了自己的家人！