昨天吃过晚饭，我靠在沙发上读《儿童健康讲记》，这是一位身心医学专家写的关于儿童健康、心理与教育的书，这本书我已读了三遍，非常喜欢。过了一会儿，闺女从书房出来，依偎在我身旁说：“妈妈，怎样才能让自己像你一样自在？唉，有道数学题好难呀，做了一半，思路就断了。”

听到这里，我一下一下轻拍着女儿的脊背说：“佛家有语‘一花一世界，一叶一菩提’，命由己造，相由心生。泰山崩于前而色不改，是一种自在；专注于当下，做好每一件小事，也是一种自在。”

这时厨房传来孩子爸爸的声音：“妈妈的自在是建立在老爸的劳动之上的，妈妈中午做了顿饭，溅了一厨房的油，老爸从下班回家一直干到现在，才擦完油烟机，跟你妈说，有空去阳台收衣服，已经晾了四五天了。”

女儿自告奋勇地说：“我去收，正好活动一下。收完衣服我去做题，现在跟妈妈说了一会儿话，好像有思路了。”

孩子写完作业之后，在纸卡上写了6个字，贴在台灯上勉励自己：阅己、越己、悦己。我问孩子啥含义，女儿说：“了解自己，反思自己，为阅己；超越自己，不断努力为越己；愉悦自己，欣赏自己为悦己。

爸爸听了伸出大拇指赞道：“闺女的格局比我高，我也反思，刚才说了抱怨妈妈的话。闺女说得对，相信自己就能成功。”

自悦者，人恒悦之。进一步讲，只有先善待自己，才能去善待他人。

看到闺女写的六个字那刻起，我突然发现，闺女自从升入初一以来，真的成长了。真高兴，孩子在老师们的引导下形成了正确的三观，这将为她以后的路奠定基石，今后我也要朝着孩子说的方向努力：反思自己、超越自己、相信自己！