6月14日 星期二 多云 亲子日记第978篇

我们的心情有时候跟天气很像，高兴开心的时候，咱们的心情就像晴空万里；伤心难过时，就像心里下了场暴风雨。和父母吵架了，气得直跺脚；被别人冤枉了，伤心得流泪，马上要考试了，还没复习好，紧张得头疼；老师让即兴发言演讲，可自己害怕得张口结舌……愤怒、悲伤、紧张、恐惧等都是我们不喜欢的“坏情绪”，可是我们从另一个角度看，这些“坏情绪”也有好的一面。

看到不良现象，我们会怒火中烧，这是正直勇敢的表现；面对病弱群体悲伤难过，说明我们善良，富有同情心；考试前的紧张情绪，会促使我们更认真复习，考试时更仔细审题，能考出更好的结果；一个人在家时，我们的害怕、恐惧情绪可以唤醒我们的警惕意识，从而加强防范。

看，“怀情绪”是不是也没有“很坏”对不对？情绪是我们在不同环境中的不同感受。它的好坏可以依靠我们自己调节和转化。有个老奶奶有两个女儿，大女儿卖花，小女儿卖伞。晴天，老奶奶就发愁：哎呀，今天我小女儿的伞没有人买了。雨天，老奶奶就发愁

大女儿的花没人买。所以老奶奶晴天也愁，雨天也愁。有一个智慧的人告诉她：晴天你就想卖花的女儿生意一定很好，雨天你就想卖伞的女儿生意一定很好，这样你不就天天快乐了吗？老奶奶听了这个建议，豁然开朗，以后果然不再发愁了。

天气还是晴雨交替，为什么奶奶的心情变好了呢？原因是她看问题的想法改变了。这就是我们常说的“换个角度看问题。”所以说“坏情绪”在正确的看法下，也不一定坏。

六（3）班 王宁浩妈妈