2022年6月15日 星期三 阴

早晨，六点半往单位赶。孩子的爷爷奶奶起床后测血压，我也测了一下：105/158！第二次95/140！无论怎样，都是高血压了！忽然，也来思考人生了：怪不得从昨天戴着口罩，就一直觉得喘气不顺！要是我忽然高血压去世，我的孩子怎么办？！有点消极呢。后面养好自己的身体，是对孩子最大的负责了吧？那么严格的计划与锻炼还提上日程了吧？

把身体健康放到首位！

读《父母规》十二则第十八天

1、从此刻起：我要多鼓励孩子，赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子，因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。

2、从此刻起：我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子，因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成。

3、从此刻起：我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子，因为我知道聆听才是最好的沟通。

4、从此刻起：我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子，因为我知道那是我的自私和自我。

5、从此刻起：我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子，因为我知道强制打压，只会带来孩子更强烈的叛逆与反抗。

6、从此刻起：我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖。

7、从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子一起安静、和平的处理好每一个当下，因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。

8、从此刻起：我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。

9、从此刻起：我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。

10、从此刻起：我要多为孩子种善因、行善事，因为我知道种善因方能结善果，集善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。

11、从此刻起：我要通过孩子的问题找出自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源。

12、从此刻起：我要成为孩子生命中最好的朋友、最亲密的伙伴、最慈爱的爸爸（妈妈）。