2022年6月17日       星期五      天气晴       392

      昨晚突如其来的冰雹，把刚要入睡的我吓一跳，早上醒来，看到群里有人发的照片和视频，第一反应是，农民今年的收成问题。这么大的冰雹，西瓜都砸裂了，好多车也被砸砸的空空洼洼。

       早上送孩子上学的点，还正下着雨，大儿说想打伞我说不行，老师说打伞不安全，必须穿雨衣。大儿说班里有打伞的，老师不说，我也就没再说什么，打伞就打伞吧，让他打那把折叠伞，折叠起来小，不占地，还轻快，可是他不听，非要打那把重的彩虹伞。那好吧，结果中午放学回来，又把伞乱放，我让他打开晾凉，没有雨水了再放在原来的位置，结果我一接过伞来，发现伞坏了，问他怎么回事？他说不知道，我这时声音明显提高了，你怎么可能不知道怎么回事？大儿：不小心被同学踩了一脚，我更来气了，不让你打伞，非得打伞，打就打吧，还非得用这把，明显是被踩弯了又直了直，还说不知道，顿时声音提高了很多分贝，但是考虑到马上就吃饭了，还是把嘴巴闭上了。吃着饭，我突然想起来，昨晚让他复习第五模块英语，他说今天早上复习，结果早上没复习。我说你为什么有事不提前做？非得往后拖，说出来立马觉得自己过分了，还在吃着饭呢，我以最快的速度吃完，来到卧室关上门，我怕再次忍不住批评他。

     躺在床上，我在想，如何在面对这种情绪下能应对自如？其实什么大道理都懂，但是情绪一上来，大道理早被抛诸脑后了。事后再拼命的埋怨自己。情绪到底是靠什么来管理的呢？是靠道理和理论吗？答案是否定的，看来我的修行还是不够，还不是不能很好的控制自己的情绪。

晚饭后，老公在车库弄充电桩的材料，小儿也要下去和他爸一起，我寻思这小孩肯定干一小会就开溜了，等到九点钟，给老公开视频，老公还在忙，问他小儿呢？老公把摄像头转向小儿，小儿正认真的在干着，估摸了下时间，小儿应该是干了一个半小时，上来后，说手拿钳子拿的好酸，腿也蹲麻了，我和他爸都夸他有耐心。

这几天有可能压力有点大，嗓子疼，嘴里有溃疡，脾气也不好。最好的情绪管理应该是不要去要求任何人，包括自己的另一半，自己的子女，因为他们不可能根据我的意愿去做事。谁也无法控制谁，我希望的，我所想要的，我喜欢的，只是我自己的想法，要以凡人的标注要求孩子，以圣人的标准来要求自己。