2022.6.18周五天气晴

终于到周五了，一周的忙碌告一段落，又到了亲子时光，静下心来学习感悟。

家人之间关怀的表达可以营造出一种每个人都很重要的气息，而使孩子深深感受到安全感，孩子最爱父母，轻轻抚拍他们，不管膝盖擦破皮或心里受了伤，在爸爸妈妈怀抱中的孩子很容易舒服的，安静下来一个拥抱或温柔的轻拍，有时候可以帮助孩子抚平伤痕。

孩子起床时拥抱会使他迅速调整好心里状态，迎接新的一天。

孩子入睡时拥抱会让他在潜意识中感到安全感，使他尽快入睡。

孩子成功时拥抱，可以让他感受到你心中的喜悦和骄傲。

孩子受挫时，拥抱表示对他的接纳，减轻他的内疚和被责怪的恐惧。

孩子哭泣时，拥抱会使他的压力迅速消解，情绪逐渐镇定下来。

孩子情绪低落时，一个拥抱传达了你对她无尽的支持。

通过学习反思自己的行为，以前我对待孩子的方式简单粗暴，先从拥抱开始，接纳孩子，鼓励孩子。